Fresk Podcast

Fresk Podcast

Author: Vários
Narrator: Vários
Publisher: Podcast
Duration: 12:11:21
More information

Synopsis

Velkommen til vår podcast med fokus på helse, det å være fresk og kunne bruke kroppen til det du ønsker!

Show more

Episodes

Ep. 15 Livstilsendring med Lill-Regine

19/12/2018 Duration: 54min

Listen
Ep. 14 Det er lov å kose seg

11/12/2018 Duration: 16min

Listen
Ep. 13 Hvordan være komfortabel i egen kropp

04/12/2018 Duration: 56min

Listen
Ep. 12 Ha det bra gjennom hele jula

27/11/2018 Duration: 20min

Listen
Ep. 11 Tar du ferie fra helsen din?

20/11/2018 Duration: 50min

Listen
Ep. 10 Kosthold - helt enkelt

12/11/2018 Duration: 57min

Listen
Ep. 9 Mental helse

15/10/2018 Duration: 47min

Listen
Ep. 8 Instagramkroppen – hvordan påvirker sosiale medier oss?

25/09/2018 Duration: 54min

Listen
Ep. 7 Kondisjonstrening – hvordan og hvorfor?

20/09/2018 Duration: 51min

Listen
Ep. 6 Hvordan endre livsstilen din og få mer energi i hverdagen og på jobb

11/09/2018 Duration: 43min

Listen
Ep. 5 Balanse- og kjernetrening. Hvorfor er det viktig?

05/09/2018 Duration: 51min

Listen
Ep. 4 Hvilke dietter fungerer for å gå ned i vekt?

28/08/2018 Duration: 01h05min

Listen
Episode 3: Hvordan kan du komme i gang?

21/08/2018 Duration: 53min

Listen
Episode 2: Hva betyr “komme i form?”

10/08/2018 Duration: 50min

Listen
Episode 1: Hva er trening?

25/07/2018 Duration: 57min

Listen